НАВИГАТОР
ЗАКУПКИ:
Анонсы закупок
Детские одежда и обувь
Игрушки
Разные детские товары
Косметика, парфюмерия
Украшения,аксессуары,сувениры
Одежда и обувь для взрослых
Уютный дом, интерьер, текстиль
Прочие товары
Электроника
Продукты питания
ЗАРУБЕЖНЫЕ ЗАКУПКИ
МАГАЗИНЧИК
ПРЕДЛОЖЕНИЯ ТОВАРОВ
ПОХВАСТУШКИ
ПРИСТРОЙ
Последние темы
» СП2 ЭКСПРЕС ЗАКУПКА Копроновые колготки, чулки, носочки, легинсы без орга и доставки!
автор Иришка Пн Ноя 24, 2014 3:45 pm
» СОбираем №5 !!MANGO распродажа!!!!!!!!!! ЕЩЕ БОЛЬШЕ СКИДОК Экспресс сбор!
автор Иришка Вт Окт 21, 2014 3:08 pm
» СП №1 Домашний трикотаж, одеяла, подушки, КПБ очень дешево!
автор Иришка Вт Окт 21, 2014 3:05 pm
» СП №2 СБОР заказов ЛИДЕР-аксессуары для телефонов, фотоаппаратов, планшетов
автор Королькова Пн Окт 13, 2014 7:16 am
» Центр детской одежды
автор Королькова Чт Окт 09, 2014 2:01 pm
» СП - 2 Половина набрана Чарутти - одежда, которая стройнит!
автор Королькова Чт Окт 09, 2014 10:09 am
» ОЗ - 2 РЦ "Во*ст*ок"!!! Все для дома, сада и комфортной жизни!
автор Королькова Чт Окт 09, 2014 10:06 am
» СП №3 СБОР заказов Бижутерия для девочек, девушек, мам. Орг 7%
автор Королькова Чт Окт 09, 2014 10:00 am
» ОЗ № 2 {Сбор заказов} Ёлки елочные игрушки - все для украшения дома на Новый год!
автор Королькова Чт Окт 09, 2014 7:05 am
» СП № 6 WITERRA все для вашего дома и уюта!!!! шторы, кисея, все для уборки и хранения вещей, фотообои, силиконовые формы
автор МузЮля Вт Июл 01, 2014 7:39 am
» А можно ли организовать такую закупку?
автор Vika8888 Пн Июн 09, 2014 6:24 pm
» А можно ли организовать такую закупку?
автор Vika8888 Ср Июн 04, 2014 7:10 pm
» ОЗ №11 Удивительные товары оптом! НОВИНКИ!
автор Gloria Пн Май 05, 2014 8:35 pm
» Собираем Картерс-20%, ЧП-20%, Дисней, ОН -20%.Покупки в магазинах Америки
автор Little Bee Чт Апр 17, 2014 8:09 pm
» Закрыта тема
автор Королькова Пт Мар 07, 2014 7:26 am
автор Иришка Пн Ноя 24, 2014 3:45 pm
» СОбираем №5 !!MANGO распродажа!!!!!!!!!! ЕЩЕ БОЛЬШЕ СКИДОК Экспресс сбор!
автор Иришка Вт Окт 21, 2014 3:08 pm
» СП №1 Домашний трикотаж, одеяла, подушки, КПБ очень дешево!
автор Иришка Вт Окт 21, 2014 3:05 pm
» СП №2 СБОР заказов ЛИДЕР-аксессуары для телефонов, фотоаппаратов, планшетов
автор Королькова Пн Окт 13, 2014 7:16 am
» Центр детской одежды
автор Королькова Чт Окт 09, 2014 2:01 pm
» СП - 2 Половина набрана Чарутти - одежда, которая стройнит!
автор Королькова Чт Окт 09, 2014 10:09 am
» ОЗ - 2 РЦ "Во*ст*ок"!!! Все для дома, сада и комфортной жизни!
автор Королькова Чт Окт 09, 2014 10:06 am
» СП №3 СБОР заказов Бижутерия для девочек, девушек, мам. Орг 7%
автор Королькова Чт Окт 09, 2014 10:00 am
» ОЗ № 2 {Сбор заказов} Ёлки елочные игрушки - все для украшения дома на Новый год!
автор Королькова Чт Окт 09, 2014 7:05 am
» СП № 6 WITERRA все для вашего дома и уюта!!!! шторы, кисея, все для уборки и хранения вещей, фотообои, силиконовые формы
автор МузЮля Вт Июл 01, 2014 7:39 am
» А можно ли организовать такую закупку?
автор Vika8888 Пн Июн 09, 2014 6:24 pm
» А можно ли организовать такую закупку?
автор Vika8888 Ср Июн 04, 2014 7:10 pm
» ОЗ №11 Удивительные товары оптом! НОВИНКИ!
автор Gloria Пн Май 05, 2014 8:35 pm
» Собираем Картерс-20%, ЧП-20%, Дисней, ОН -20%.Покупки в магазинах Америки
автор Little Bee Чт Апр 17, 2014 8:09 pm
» Закрыта тема
автор Королькова Пт Мар 07, 2014 7:26 am
Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 33, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 33
Нет
Больше всего посетителей (101) здесь было Сб Окт 19, 2024 7:37 am
Статистика
Наши пользователи оставили сообщений: 7601 в 228 сюжете(ах)
Всего зарегистрированных пользователей: 308
Последний зарегистрированный пользователь: ПОЛИНА 1984
Поиск
+5
МузЮля
елена1984
Скарлет
Gloria
Иришка
Участников: 9
Маленькие секреты шикарной фигуры!!!
Иришка- ОРГ-МОДЕРАТОР
- Сообщения : 2513
Возраст : 44
Откуда : оренбург
- Сообщение 1
Маленькие секреты шикарной фигуры!!!
Первое сообщение в теме :
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
ДЛЯ НАС, ДЛЯ ЖЕНЩИН, ПОСТОЯННАЯ ПРОБЛЕМА - ЭТО НАША ФИГУРА!!!
ПРЕДЛАГАЮ ПОБОЛТАТЬ ЗДЕСЬ О ТОМ, КТО КАК СПРАВЛЯЕТСЯ С ЭТОЙ ПРОБЛЕМОЙ, ДИЕТЫ, ФИТНЕС ИЛИ ЧТО ТО ДРУГОЕ, ВЕДЬ У КАЖДОГО ЕСТЬ СВОИ СПОСОБЫ И СВОИ СЕКРЕТЫ. РАССКАЗЫВАЙТЕ!!!!!!!!!!
АлександраК- ЛЮБОПЫТНЫЙ
- Сообщения : 101
Откуда : Оренбург (Маяк, Центр)
- Сообщение 51
Re: Маленькие секреты шикарной фигуры!!!
какой молодец!!!! респект! а я не знаю как своего убедить что надо бы питаться правильно...у него основной прием пищи -НА НОЧЬ! ест почти 1 раз в день и ни в какую..ну и пиво конечно мягко скажем..уважает... шо с ним делать? даже мой личный пример ему не помогает..Иришка пишет:АлександраК пишет:эээ и сколько он весил к тому моменту? мой сейчас весит 94 кг при росте 172...
рост 188 вес играл от 120 до 125, сейчас уже 108 кг
Иришка- ОРГ-МОДЕРАТОР
- Сообщения : 2513
Возраст : 44
Откуда : оренбург
- Сообщение 52
Re: Маленькие секреты шикарной фигуры!!!
АлександраК пишет:какой молодец!!!! респект! а я не знаю как своего убедить что надо бы питаться правильно...у него основной прием пищи -НА НОЧЬ! ест почти 1 раз в день и ни в какую..ну и пиво конечно мягко скажем..уважает... шо с ним делать? даже мой личный пример ему не помогает..Иришка пишет:АлександраК пишет:эээ и сколько он весил к тому моменту? мой сейчас весит 94 кг при росте 172...
рост 188 вес играл от 120 до 125, сейчас уже 108 кг
я не скажу что он питается правильно))) но пиво пить перестал уже три месяца как и редко ест на ночь потому как работает допоздна и когда приезжает, не есть перекусывает что нибудь легкое чаще фрукты, но зато завтрак у него ооочень полноценный
АлександраК- ЛЮБОПЫТНЫЙ
- Сообщения : 101
Откуда : Оренбург (Маяк, Центр)
- Сообщение 53
Re: Маленькие секреты шикарной фигуры!!!
ну вот у нас все с точностью до наоборот....утром есть не заставишь, а вечером после работы... часиков эдак в 10....у нас более чем плотный ужин
Иришка- ОРГ-МОДЕРАТОР
- Сообщения : 2513
Возраст : 44
Откуда : оренбург
- Сообщение 54
Re: Маленькие секреты шикарной фигуры!!!
вот я Саш тоже такая же, часов до 3 дня ваще могу не есть, а вот к ночеру начинается блуждание к холодильнику и никада голодная не лягу спать))) и ничего с собой поделать не могу))АлександраК пишет:ну вот у нас все с точностью до наоборот....утром есть не заставишь, а вечером после работы... часиков эдак в 10....у нас более чем плотный ужин
АлександраК- ЛЮБОПЫТНЫЙ
- Сообщения : 101
Откуда : Оренбург (Маяк, Центр)
- Сообщение 55
Re: Маленькие секреты шикарной фигуры!!!
неее я себя отучила от этого....есть же присказка: не легла спать вовремя? -все! обожралась!Иришка пишет:вот я Саш тоже такая же, часов до 3 дня ваще могу не есть, а вот к ночеру начинается блуждание к холодильнику и никада голодная не лягу спать))) и ничего с собой поделать не могу))АлександраК пишет:ну вот у нас все с точностью до наоборот....утром есть не заставишь, а вечером после работы... часиков эдак в 10....у нас более чем плотный ужин
Иришка- ОРГ-МОДЕРАТОР
- Сообщения : 2513
Возраст : 44
Откуда : оренбург
- Сообщение 56
Re: Маленькие секреты шикарной фигуры!!!
АлександраК пишет:неее я себя отучила от этого....есть же присказка: не легла спать вовремя? -все! обожралась!Иришка пишет:вот я Саш тоже такая же, часов до 3 дня ваще могу не есть, а вот к ночеру начинается блуждание к холодильнику и никада голодная не лягу спать))) и ничего с собой поделать не могу))АлександраК пишет:ну вот у нас все с точностью до наоборот....утром есть не заставишь, а вечером после работы... часиков эдак в 10....у нас более чем плотный ужин
да в том то и дело, пока всех уложишь, старшего, младшего пока туда-сюда, время уже к одиннадцати и тут просыпается ЖОР!!!!!!!!!
АлександраК- ЛЮБОПЫТНЫЙ
- Сообщения : 101
Откуда : Оренбург (Маяк, Центр)
- Сообщение 57
Re: Маленькие секреты шикарной фигуры!!!
понимаю... знакомая ситуация..это даже скорее не физическая необходимость поесть, а психологическая разрядка...наконец то тишина, можно уделить время себе любимой и спокойно поесть)))) ну старайся тоже что нить легкое) овощи, фрукты, молочку))) делай себе салаты с творогом и овощами или фруктами, сытно и не сильно на вес повлияет)
Иришка- ОРГ-МОДЕРАТОР
- Сообщения : 2513
Возраст : 44
Откуда : оренбург
- Сообщение 58
Re: Маленькие секреты шикарной фигуры!!!
АлександраК пишет:понимаю... знакомая ситуация..это даже скорее не физическая необходимость поесть, а психологическая разрядка...наконец то тишина, можно уделить время себе любимой и спокойно поесть)))) ну старайся тоже что нить легкое) овощи, фрукты, молочку))) делай себе салаты с творогом и овощами или фруктами, сытно и не сильно на вес повлияет)
это точно! Только молочку и кисломолочку я ваще никак не ем, ну не люблю, после фруктов кушать еще сильнее хочется, а вот салатик овощной дааааа, но только со сметанкой и с хлебом
Gloria- Админ
- Сообщения : 1322
Возраст : 42
Откуда : Степной
- Сообщение 59
Re: Маленькие секреты шикарной фигуры!!!
Иришка пишет:АлександраК пишет:какой молодец!!!! респект! а я не знаю как своего убедить что надо бы питаться правильно...у него основной прием пищи -НА НОЧЬ! ест почти 1 раз в день и ни в какую..ну и пиво конечно мягко скажем..уважает... шо с ним делать? даже мой личный пример ему не помогает..Иришка пишет:АлександраК пишет:эээ и сколько он весил к тому моменту? мой сейчас весит 94 кг при росте 172...
рост 188 вес играл от 120 до 125, сейчас уже 108 кг
я не скажу что он питается правильно))) но пиво пить перестал уже три месяца как и редко ест на ночь потому как работает допоздна и когда приезжает, не есть перекусывает что нибудь легкое чаще фрукты, но зато завтрак у него ооочень полноценный
У моего мужа точно так же, ест мало, один раз, да и пиво перед сном, вот с животом и не расстанется никак.
Иришка- ОРГ-МОДЕРАТОР
- Сообщения : 2513
Возраст : 44
Откуда : оренбург
- Сообщение 60
Re: Маленькие секреты шикарной фигуры!!!
вот, это пиво во всем виновато!!!!
АлександраК- ЛЮБОПЫТНЫЙ
- Сообщения : 101
Откуда : Оренбург (Маяк, Центр)
- Сообщение 61
Re: Маленькие секреты шикарной фигуры!!!
я тоже считаю, что пиво это главная гадость.....Иришка пишет:вот, это пиво во всем виновато!!!!
АннаВаря- ОРГАНИЗАТОР
- Сообщения : 196
Возраст : 42
- Сообщение 62
Re: Маленькие секреты шикарной фигуры!!!
ага поболтали и пошли за стаканамиАлександраК пишет:я тоже считаю, что пиво это главная гадость.....Иришка пишет:вот, это пиво во всем виновато!!!!
Скарлет- ОРГАНИЗАТОР
- Сообщения : 474
- Сообщение 63
Re: Маленькие секреты шикарной фигуры!!!
А я пиво не люблю))) я шоколад люблю )))))
Иришка- ОРГ-МОДЕРАТОР
- Сообщения : 2513
Возраст : 44
Откуда : оренбург
- Сообщение 64
Re: Маленькие секреты шикарной фигуры!!!
а я вот люблю, но если знаю что буду пить пиво, я тогда не ужинаю!!!
Иришка- ОРГ-МОДЕРАТОР
- Сообщения : 2513
Возраст : 44
Откуда : оренбург
- Сообщение 65
Re: Маленькие секреты шикарной фигуры!!!
блииин, весна на дворе, раздеваться надо, а я как назло набираю килограммы, последнюю неделю аппетит просто какой то неутолимый, ем все подряд, все равно что, лишь бы жевать. Я в панике!!!!
Gloria- Админ
- Сообщения : 1322
Возраст : 42
Откуда : Степной
- Сообщение 66
Re: Маленькие секреты шикарной фигуры!!!
Тебе все равно ожирение не грозит, это вот у меня вечная проблема с этим. А ты сколько бы не ела все равно стройная остаешься.
Иришка- ОРГ-МОДЕРАТОР
- Сообщения : 2513
Возраст : 44
Откуда : оренбург
- Сообщение 67
Re: Маленькие секреты шикарной фигуры!!!
Gloria пишет:Тебе все равно ожирение не грозит, это вот у меня вечная проблема с этим. А ты сколько бы не ела все равно стройная остаешься.
ты меня просто давно не видела, я уже как гусеница
Gloria- Админ
- Сообщения : 1322
Возраст : 42
Откуда : Степной
- Сообщение 68
Re: Маленькие секреты шикарной фигуры!!!
Не верю.
Иришка- ОРГ-МОДЕРАТОР
- Сообщения : 2513
Возраст : 44
Откуда : оренбург
- Сообщение 69
Re: Маленькие секреты шикарной фигуры!!!
Читала, что для того чтобы похудеть и выглядеть на много моложе своих лет, надо выпивать до 7 литров воды в сутки !!!!!
Gloria- Админ
- Сообщения : 1322
Возраст : 42
Откуда : Степной
- Сообщение 70
Re: Маленькие секреты шикарной фигуры!!!
Я тогда на следующий день как бочка буду отекшая.
АннаВаря- ОРГАНИЗАТОР
- Сообщения : 196
Возраст : 42
- Сообщение 71
Re: Маленькие секреты шикарной фигуры!!!
не 2 литра эт я везде читала и слышала,но 7 это круто,но если с пивом прибавить получится
Иришка- ОРГ-МОДЕРАТОР
- Сообщения : 2513
Возраст : 44
Откуда : оренбург
- Сообщение 72
Re: Маленькие секреты шикарной фигуры!!!
АннаВаря пишет:не 2 литра эт я везде читала и слышала,но 7 это круто,но если с пивом прибавить получится
не, про два понятно, эт везде говорят, а вот еще читала про7 причем не в одном месте, но мне кажется действительно это не реально, я даже два не выпиваю, я вообще мало воды пью, если тока после селедки
Иришка- ОРГ-МОДЕРАТОР
- Сообщения : 2513
Возраст : 44
Откуда : оренбург
- Сообщение 73
Re: Маленькие секреты шикарной фигуры!!!
Лена, наконец то я добралась до обруча с шипами)) два года простоял, и верчу ведь уже третий день и чувствую себя просто героиней
Иришка- ОРГ-МОДЕРАТОР
- Сообщения : 2513
Возраст : 44
Откуда : оренбург
- Сообщение 74
Re: Маленькие секреты шикарной фигуры!!!
Девочки, кто нибудь постничает?
Скарлет- ОРГАНИЗАТОР
- Сообщения : 474
- Сообщение 75
Re: Маленькие секреты шикарной фигуры!!!
Я постничала 3 года подряд до беременности. Сейчас конечно не могу, кормлю еще )) но решила сильно ограничить себя в сладком)) надо худеть начинать ))))