НАВИГАТОР
ЗАКУПКИ:
Анонсы закупок
Детские одежда и обувь
Игрушки
Разные детские товары
Косметика, парфюмерия
Украшения,аксессуары,сувениры
Одежда и обувь для взрослых
Уютный дом, интерьер, текстиль
Прочие товары
Электроника
Продукты питания
ЗАРУБЕЖНЫЕ ЗАКУПКИ
МАГАЗИНЧИК
ПРЕДЛОЖЕНИЯ ТОВАРОВ
ПОХВАСТУШКИ
ПРИСТРОЙ
Последние темы
» СП2 ЭКСПРЕС ЗАКУПКА Копроновые колготки, чулки, носочки, легинсы без орга и доставки!
автор Иришка Пн Ноя 24, 2014 3:45 pm
» СОбираем №5 !!MANGO распродажа!!!!!!!!!! ЕЩЕ БОЛЬШЕ СКИДОК Экспресс сбор!
автор Иришка Вт Окт 21, 2014 3:08 pm
» СП №1 Домашний трикотаж, одеяла, подушки, КПБ очень дешево!
автор Иришка Вт Окт 21, 2014 3:05 pm
» СП №2 СБОР заказов ЛИДЕР-аксессуары для телефонов, фотоаппаратов, планшетов
автор Королькова Пн Окт 13, 2014 7:16 am
» Центр детской одежды
автор Королькова Чт Окт 09, 2014 2:01 pm
» СП - 2 Половина набрана Чарутти - одежда, которая стройнит!
автор Королькова Чт Окт 09, 2014 10:09 am
» ОЗ - 2 РЦ "Во*ст*ок"!!! Все для дома, сада и комфортной жизни!
автор Королькова Чт Окт 09, 2014 10:06 am
» СП №3 СБОР заказов Бижутерия для девочек, девушек, мам. Орг 7%
автор Королькова Чт Окт 09, 2014 10:00 am
» ОЗ № 2 {Сбор заказов} Ёлки елочные игрушки - все для украшения дома на Новый год!
автор Королькова Чт Окт 09, 2014 7:05 am
» СП № 6 WITERRA все для вашего дома и уюта!!!! шторы, кисея, все для уборки и хранения вещей, фотообои, силиконовые формы
автор МузЮля Вт Июл 01, 2014 7:39 am
» А можно ли организовать такую закупку?
автор Vika8888 Пн Июн 09, 2014 6:24 pm
» А можно ли организовать такую закупку?
автор Vika8888 Ср Июн 04, 2014 7:10 pm
» ОЗ №11 Удивительные товары оптом! НОВИНКИ!
автор Gloria Пн Май 05, 2014 8:35 pm
» Собираем Картерс-20%, ЧП-20%, Дисней, ОН -20%.Покупки в магазинах Америки
автор Little Bee Чт Апр 17, 2014 8:09 pm
» Закрыта тема
автор Королькова Пт Мар 07, 2014 7:26 am
автор Иришка Пн Ноя 24, 2014 3:45 pm
» СОбираем №5 !!MANGO распродажа!!!!!!!!!! ЕЩЕ БОЛЬШЕ СКИДОК Экспресс сбор!
автор Иришка Вт Окт 21, 2014 3:08 pm
» СП №1 Домашний трикотаж, одеяла, подушки, КПБ очень дешево!
автор Иришка Вт Окт 21, 2014 3:05 pm
» СП №2 СБОР заказов ЛИДЕР-аксессуары для телефонов, фотоаппаратов, планшетов
автор Королькова Пн Окт 13, 2014 7:16 am
» Центр детской одежды
автор Королькова Чт Окт 09, 2014 2:01 pm
» СП - 2 Половина набрана Чарутти - одежда, которая стройнит!
автор Королькова Чт Окт 09, 2014 10:09 am
» ОЗ - 2 РЦ "Во*ст*ок"!!! Все для дома, сада и комфортной жизни!
автор Королькова Чт Окт 09, 2014 10:06 am
» СП №3 СБОР заказов Бижутерия для девочек, девушек, мам. Орг 7%
автор Королькова Чт Окт 09, 2014 10:00 am
» ОЗ № 2 {Сбор заказов} Ёлки елочные игрушки - все для украшения дома на Новый год!
автор Королькова Чт Окт 09, 2014 7:05 am
» СП № 6 WITERRA все для вашего дома и уюта!!!! шторы, кисея, все для уборки и хранения вещей, фотообои, силиконовые формы
автор МузЮля Вт Июл 01, 2014 7:39 am
» А можно ли организовать такую закупку?
автор Vika8888 Пн Июн 09, 2014 6:24 pm
» А можно ли организовать такую закупку?
автор Vika8888 Ср Июн 04, 2014 7:10 pm
» ОЗ №11 Удивительные товары оптом! НОВИНКИ!
автор Gloria Пн Май 05, 2014 8:35 pm
» Собираем Картерс-20%, ЧП-20%, Дисней, ОН -20%.Покупки в магазинах Америки
автор Little Bee Чт Апр 17, 2014 8:09 pm
» Закрыта тема
автор Королькова Пт Мар 07, 2014 7:26 am
Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 34, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 34
Нет
Больше всего посетителей (101) здесь было Сб Окт 19, 2024 7:37 am
Статистика
Наши пользователи оставили сообщений: 7601 в 228 сюжете(ах)
Всего зарегистрированных пользователей: 308
Последний зарегистрированный пользователь: ПОЛИНА 1984
Поиск
+5
МузЮля
елена1984
Скарлет
Gloria
Иришка
Участников: 9
Маленькие секреты шикарной фигуры!!!
Иришка- ОРГ-МОДЕРАТОР
- Сообщения : 2513
Возраст : 44
Откуда : оренбург
- Сообщение 1
Маленькие секреты шикарной фигуры!!!
Первое сообщение в теме :
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
ДЛЯ НАС, ДЛЯ ЖЕНЩИН, ПОСТОЯННАЯ ПРОБЛЕМА - ЭТО НАША ФИГУРА!!!
ПРЕДЛАГАЮ ПОБОЛТАТЬ ЗДЕСЬ О ТОМ, КТО КАК СПРАВЛЯЕТСЯ С ЭТОЙ ПРОБЛЕМОЙ, ДИЕТЫ, ФИТНЕС ИЛИ ЧТО ТО ДРУГОЕ, ВЕДЬ У КАЖДОГО ЕСТЬ СВОИ СПОСОБЫ И СВОИ СЕКРЕТЫ. РАССКАЗЫВАЙТЕ!!!!!!!!!!
Иришка- ОРГ-МОДЕРАТОР
- Сообщения : 2513
Возраст : 44
Откуда : оренбург
- Сообщение 26
Re: Маленькие секреты шикарной фигуры!!!
Косметические процедуры, чтобы привести живот в порядок
Домашняя дрожжевая маска: взять 15 грамм сухих дрожжей (пивных), 4 чайные ложки жирных сливок, 4 чайные ложки жидкого меда. Далее разводим сухие дрожжи в сливках. После того, как дрожжи немного разойдутся, смешиваем их с медом и даем постоять 20 минут. Наносим маску на живот. Стягивает поры, питает кожу, обеспечивает упругость и эластичность, стимулирует кровообращение.
Домашний скраб из черного перца, крупной соли, оливкового масла и корицы: не только очищает кожу и стимулирует приток крови, но еще и полезен для усиления эффекта от гимнастики (этому способствует корица).
Питательный кофейный скраб: кофейную гущу смешиваем со сливками или нерафинированным растительным маслом, массируем живот и оставляем на 10 минут, далее смываем.
Овсяные хлопья для гладкой кожи живота: овсянка — основа замечательного скраба. Геркулес измельчаем в кофемолке, добавляем жидкий мед и перемешиваем. Пользоваться этим скрабом следует сразу после ванны. Медовая маска: наносим мед на распаренную после ванны кожу живота, а затем вбиваем отрывистыми похлопываниями. Микроэлементы и витамины, проникая в эпидермис, способствуют выводу шлаков и токсинов. Массажные движения (похлопывания) увеличивают кровоток, разрушают жировые клетки, тонизируют кожу, борются с ее дряблостью. Кофейная маска от жировых отложений и целлюлита: в кофейную гущу добавляем голубую глину и минеральную воду (немного). Массируя, наносим на слегка увлажненную кожу. Глина выводит лишнюю жидкость из подкожной ткани, а кофеин – расщепляет жиры. Увлажняющий коктейль для живота: в стакан минеральной воды добавляем немного молока и протираем этим коктейлем живот (можно и другие проблемные места, которые нуждаются в увлажнении). Жиры, присутствующие в молоке, стимулируют интенсивную выработку коллагена, который отвечает за упругость кожи. Комплекс микроэлементов из минералки дополнительно пропитает ее. Маска-похудейка: смешиваем 5 столовых ложек виноградного сока (лучше всего свежего) с 2 чайными ложками любого крема и 1 чайной ложкой жидкого меда. Наносим на живот и держим 15 мин. Эта маска прекрасно сочетается и дополняет поход в сауну. Лечит целлюлит, приводит кожу в тонус. Оливковое масло — восстанавливает эластичность кожи, лечит растяжки.
Домашний скраб из черного перца, крупной соли, оливкового масла и корицы: не только очищает кожу и стимулирует приток крови, но еще и полезен для усиления эффекта от гимнастики (этому способствует корица).
Питательный кофейный скраб: кофейную гущу смешиваем со сливками или нерафинированным растительным маслом, массируем живот и оставляем на 10 минут, далее смываем.
Овсяные хлопья для гладкой кожи живота: овсянка — основа замечательного скраба. Геркулес измельчаем в кофемолке, добавляем жидкий мед и перемешиваем. Пользоваться этим скрабом следует сразу после ванны. Медовая маска: наносим мед на распаренную после ванны кожу живота, а затем вбиваем отрывистыми похлопываниями. Микроэлементы и витамины, проникая в эпидермис, способствуют выводу шлаков и токсинов. Массажные движения (похлопывания) увеличивают кровоток, разрушают жировые клетки, тонизируют кожу, борются с ее дряблостью. Кофейная маска от жировых отложений и целлюлита: в кофейную гущу добавляем голубую глину и минеральную воду (немного). Массируя, наносим на слегка увлажненную кожу. Глина выводит лишнюю жидкость из подкожной ткани, а кофеин – расщепляет жиры. Увлажняющий коктейль для живота: в стакан минеральной воды добавляем немного молока и протираем этим коктейлем живот (можно и другие проблемные места, которые нуждаются в увлажнении). Жиры, присутствующие в молоке, стимулируют интенсивную выработку коллагена, который отвечает за упругость кожи. Комплекс микроэлементов из минералки дополнительно пропитает ее. Маска-похудейка: смешиваем 5 столовых ложек виноградного сока (лучше всего свежего) с 2 чайными ложками любого крема и 1 чайной ложкой жидкого меда. Наносим на живот и держим 15 мин. Эта маска прекрасно сочетается и дополняет поход в сауну. Лечит целлюлит, приводит кожу в тонус. Оливковое масло — восстанавливает эластичность кожи, лечит растяжки.
Все вышеперечисленные процедуры полезны и безопасны, поэтому их можно проводить сразу же после родов. Они помогут вам вернуть талию и привести живот в порядок :) , сделав его красивым, подтянутым и упругим. Гладкая и бархатная кожа будут приятными бонусами в этой нелегкой битве. Главное — верить в себя, и только в положительный результат. Успехов вам![b]
Иришка- ОРГ-МОДЕРАТОР
- Сообщения : 2513
Возраст : 44
Откуда : оренбург
- Сообщение 27
Re: Маленькие секреты шикарной фигуры!!!
а Лена Глория ходит на фитнес уже недели две, Лена, давай ка делись, удалось тебе подхудеть?
Иришка- ОРГ-МОДЕРАТОР
- Сообщения : 2513
Возраст : 44
Откуда : оренбург
- Сообщение 28
Re: Маленькие секреты шикарной фигуры!!!
Аптека:
- У вас есть "ЖирРассосин"?
- Нет.
- А "ЦеллюлитИсчезатен"?
- Нет.
- А "СамСобойПохудин"?
- Девушка, вам нужен "НаНочьМеньшеЖрин", "ПопойБольшеШевелин" и "КХолодильникуНеподходан"!
- У вас есть "ЖирРассосин"?
- Нет.
- А "ЦеллюлитИсчезатен"?
- Нет.
- А "СамСобойПохудин"?
- Девушка, вам нужен "НаНочьМеньшеЖрин", "ПопойБольшеШевелин" и "КХолодильникуНеподходан"!
МузЮля- ПОСТОЯННЫЙ ПОКУПАТЕЛЬ
- Сообщения : 706
Возраст : 39
Откуда : оренбург Степной
- Сообщение 29
Re: Маленькие секреты шикарной фигуры!!!
Gloria- Админ
- Сообщения : 1322
Возраст : 42
Откуда : Степной
- Сообщение 30
Re: Маленькие секреты шикарной фигуры!!!
АннаВаря- ОРГАНИЗАТОР
- Сообщения : 196
Возраст : 42
- Сообщение 31
Re: Маленькие секреты шикарной фигуры!!!
Ирина,с нашей безмерной любовью к вечерним поседелкам с нашими дрожайшими половинами не то что похудеть,не набирать быИришка пишет:а Лена Глория ходит на фитнес уже недели две, Лена, давай ка делись, удалось тебе подхудеть?
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
АннаВаря- ОРГАНИЗАТОР
- Сообщения : 196
Возраст : 42
- Сообщение 32
Re: Маленькие секреты шикарной фигуры!!!
вообще самый лучший способ это бег,давайте бегать вместе,точно к весне схуднем,ну и кушать поменьше,конечно
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Эх посмотришь такие картинки,хочется рот себе зашить
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Эх посмотришь такие картинки,хочется рот себе зашить
Иришка- ОРГ-МОДЕРАТОР
- Сообщения : 2513
Возраст : 44
Откуда : оренбург
- Сообщение 33
Re: Маленькие секреты шикарной фигуры!!!
АннаВаря пишет:вообще самый лучший способ это бег,давайте бегать вместе,точно к весне схуднем,ну и кушать поменьше,конечно
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Эх посмотришь такие картинки,хочется рот себе зашить
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] да не то что зашить, ваще на кухню не заходить!!!!
Иришка- ОРГ-МОДЕРАТОР
- Сообщения : 2513
Возраст : 44
Откуда : оренбург
- Сообщение 34
Re: Маленькие секреты шикарной фигуры!!!
а у меня муж похудел на 15 кг за 3 месяца!!!!!
АннаВаря- ОРГАНИЗАТОР
- Сообщения : 196
Возраст : 42
- Сообщение 35
Re: Маленькие секреты шикарной фигуры!!!
а ну колись как?довела,небось Славку.)))))Иришка пишет:а у меня муж похудел на 15 кг за 3 месяца!!!!!
шучу конечно,а правда, каким образом?
Иришка- ОРГ-МОДЕРАТОР
- Сообщения : 2513
Возраст : 44
Откуда : оренбург
- Сообщение 36
Re: Маленькие секреты шикарной фигуры!!!
урезал себя в количестве еды, ел все тоже самое только в меньших количествах, на ужин либо что то супер легкое либо фрукты. И наверно не самый маловажный фактор, ПЕРЕСТАЛ ПИТЬ ПИВО!!!!!
АннаВаря- ОРГАНИЗАТОР
- Сообщения : 196
Возраст : 42
- Сообщение 37
Re: Маленькие секреты шикарной фигуры!!!
И наверно не самый маловажный фактор, ПЕРЕСТАЛ ПИТЬ ПИВО!!!!!
это да,но еще, у него красивая молодая женушка
это да,но еще, у него красивая молодая женушка
Иришка- ОРГ-МОДЕРАТОР
- Сообщения : 2513
Возраст : 44
Откуда : оренбург
- Сообщение 38
Re: Маленькие секреты шикарной фигуры!!!
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] ну Аня.....он ващето помоложе меня))))АннаВаря пишет: И наверно не самый маловажный фактор, ПЕРЕСТАЛ ПИТЬ ПИВО!!!!!
это да,но еще, у него красивая молодая женушка
елена1984- ЛЮБОПЫТНЫЙ
- Сообщения : 233
Возраст : 39
Откуда : оренбург
- Сообщение 39
Re: Маленькие секреты шикарной фигуры!!!
а я когда кормила своего сыночка очень похудела) теперь вот думаю надо второго родить глядишь повезет и опять пару кг. сброшу)
Иришка- ОРГ-МОДЕРАТОР
- Сообщения : 2513
Возраст : 44
Откуда : оренбург
- Сообщение 40
Re: Маленькие секреты шикарной фигуры!!!
елена1984 пишет:а я когда кормила своего сыночка очень похудела) теперь вот думаю надо второго родить глядишь повезет и опять пару кг. сброшу)
Лена, куда тебе еще? ты такая худенькая)))
елена1984- ЛЮБОПЫТНЫЙ
- Сообщения : 233
Возраст : 39
Откуда : оренбург
- Сообщение 41
Re: Маленькие секреты шикарной фигуры!!!
верхняя часть да...а нижней надо подтянуться до верхней)))))Иришка пишет:елена1984 пишет:а я когда кормила своего сыночка очень похудела) теперь вот думаю надо второго родить глядишь повезет и опять пару кг. сброшу)
Лена, куда тебе еще? ты такая худенькая)))
Иришка- ОРГ-МОДЕРАТОР
- Сообщения : 2513
Возраст : 44
Откуда : оренбург
- Сообщение 42
Re: Маленькие секреты шикарной фигуры!!!
тогда ты ваще будешь прозрачная))
елена1984- ЛЮБОПЫТНЫЙ
- Сообщения : 233
Возраст : 39
Откуда : оренбург
- Сообщение 43
Re: Маленькие секреты шикарной фигуры!!!
как девочка)))лет 20))Иришка пишет:тогда ты ваще будешь прозрачная))
хочется плоский живот как на картинке)))
Иришка- ОРГ-МОДЕРАТОР
- Сообщения : 2513
Возраст : 44
Откуда : оренбург
- Сообщение 44
Re: Маленькие секреты шикарной фигуры!!!
елена1984 пишет:как девочка)))лет 20))Иришка пишет:тогда ты ваще будешь прозрачная))
хочется плоский живот как на картинке)))
знаешь, а я не хочу как в 20 лет, потому я весила около 70 кг была как тумба , и так рада что я сейчас в таком весе))
елена1984- ЛЮБОПЫТНЫЙ
- Сообщения : 233
Возраст : 39
Откуда : оренбург
- Сообщение 45
Re: Маленькие секреты шикарной фигуры!!!
а я блин 48, а теперь 55..)) видишь как!каждому свое))))Иришка пишет:елена1984 пишет:как девочка)))лет 20))Иришка пишет:тогда ты ваще будешь прозрачная))
хочется плоский живот как на картинке)))
знаешь, а я не хочу как в 20 лет, потому я весила около 70 кг была как тумба , и так рада что я сейчас в таком весе))
АннаВаря- ОРГАНИЗАТОР
- Сообщения : 196
Возраст : 42
- Сообщение 46
Re: Маленькие секреты шикарной фигуры!!!
я не про возраст.Иришка пишет:[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] ну Аня.....он ващето помоложе меня))))АннаВаря пишет: И наверно не самый маловажный фактор, ПЕРЕСТАЛ ПИТЬ ПИВО!!!!!
это да,но еще, у него красивая молодая женушка
АлександраК- ЛЮБОПЫТНЫЙ
- Сообщения : 101
Откуда : Оренбург (Маяк, Центр)
- Сообщение 47
Re: Маленькие секреты шикарной фигуры!!!
Вот скажи Ирина дорогая, как ты уболтала мужа похудеть? Сам решил?Иришка пишет:урезал себя в количестве еды, ел все тоже самое только в меньших количествах, на ужин либо что то супер легкое либо фрукты. И наверно не самый маловажный фактор, ПЕРЕСТАЛ ПИТЬ ПИВО!!!!!
Иришка- ОРГ-МОДЕРАТОР
- Сообщения : 2513
Возраст : 44
Откуда : оренбург
- Сообщение 48
Re: Маленькие секреты шикарной фигуры!!!
АлександраК пишет:Вот скажи Ирина дорогая, как ты уболтала мужа похудеть? Сам решил?Иришка пишет:урезал себя в количестве еды, ел все тоже самое только в меньших количествах, на ужин либо что то супер легкое либо фрукты. И наверно не самый маловажный фактор, ПЕРЕСТАЛ ПИТЬ ПИВО!!!!!
Сам, Саш, решил, уже не мог беднушечка нагибаться, чтоб обуться, живот так мешал[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
АлександраК- ЛЮБОПЫТНЫЙ
- Сообщения : 101
Откуда : Оренбург (Маяк, Центр)
- Сообщение 49
Re: Маленькие секреты шикарной фигуры!!!
эээ и сколько он весил к тому моменту? мой сейчас весит 94 кг при росте 172...
Иришка- ОРГ-МОДЕРАТОР
- Сообщения : 2513
Возраст : 44
Откуда : оренбург
- Сообщение 50
Re: Маленькие секреты шикарной фигуры!!!
АлександраК пишет:эээ и сколько он весил к тому моменту? мой сейчас весит 94 кг при росте 172...
рост 188 вес играл от 120 до 125, сейчас уже 108 кг