Добро пожаловать в Шопландию!!!

Последние темы

» СП2 ЭКСПРЕС ЗАКУПКА Копроновые колготки, чулки, носочки, легинсы без орга и доставки!
автор Иришка Пн Ноя 24, 2014 3:45 pm

» СОбираем №5 !!MANGO распродажа!!!!!!!!!! ЕЩЕ БОЛЬШЕ СКИДОК Экспресс сбор!
автор Иришка Вт Окт 21, 2014 3:08 pm

» СП №1 Домашний трикотаж, одеяла, подушки, КПБ очень дешево!
автор Иришка Вт Окт 21, 2014 3:05 pm

» СП №2 СБОР заказов ЛИДЕР-аксессуары для телефонов, фотоаппаратов, планшетов
автор Королькова Пн Окт 13, 2014 7:16 am

» Центр детской одежды
автор Королькова Чт Окт 09, 2014 2:01 pm

» СП - 2 Половина набрана Чарутти - одежда, которая стройнит!
автор Королькова Чт Окт 09, 2014 10:09 am

» ОЗ - 2 РЦ "Во*ст*ок"!!! Все для дома, сада и комфортной жизни!
автор Королькова Чт Окт 09, 2014 10:06 am

» СП №3 СБОР заказов Бижутерия для девочек, девушек, мам. Орг 7%
автор Королькова Чт Окт 09, 2014 10:00 am

» ОЗ № 2 {Сбор заказов} Ёлки елочные игрушки - все для украшения дома на Новый год!
автор Королькова Чт Окт 09, 2014 7:05 am

» СП № 6 WITERRA все для вашего дома и уюта!!!! шторы, кисея, все для уборки и хранения вещей, фотообои, силиконовые формы
автор МузЮля Вт Июл 01, 2014 7:39 am

» А можно ли организовать такую закупку?
автор Vika8888 Пн Июн 09, 2014 6:24 pm

» А можно ли организовать такую закупку?
автор Vika8888 Ср Июн 04, 2014 7:10 pm

» ОЗ №11 Удивительные товары оптом! НОВИНКИ!
автор Gloria Пн Май 05, 2014 8:35 pm

» Собираем Картерс-20%, ЧП-20%, Дисней, ОН -20%.Покупки в магазинах Америки
автор Little Bee Чт Апр 17, 2014 8:09 pm

» Закрыта тема
автор Королькова Пт Мар 07, 2014 7:26 am

Декабрь 2018

ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

Календарь Календарь

Кто сейчас на форуме

Сейчас посетителей на форуме: 1, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 1

Нет


Больше всего посетителей (28) здесь было Пн Май 26, 2014 8:11 pm

Статистика

Наши пользователи оставили сообщений: 7601 в 228 сюжете(ах)

Всего зарегистрированных пользователей: 308

Последний зарегистрированный пользователь: ПОЛИНА 1984


    Маленькие секреты шикарной фигуры!!!

    Поделиться
    avatar
    Иришка
    ОРГ-МОДЕРАТОР
    ОРГ-МОДЕРАТОР

    Сообщения : 2513
    Возраст : 38
    Откуда : оренбург

    Маленькие секреты шикарной фигуры!!!

    Сообщение автор Иришка в Пн Дек 17, 2012 10:34 am

    Первое сообщение в теме :

    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

    ДЛЯ НАС, ДЛЯ ЖЕНЩИН, ПОСТОЯННАЯ ПРОБЛЕМА - ЭТО НАША ФИГУРА!!!


    ПРЕДЛАГАЮ ПОБОЛТАТЬ ЗДЕСЬ О ТОМ, КТО КАК СПРАВЛЯЕТСЯ С ЭТОЙ ПРОБЛЕМОЙ, ДИЕТЫ, ФИТНЕС ИЛИ ЧТО ТО ДРУГОЕ, ВЕДЬ У КАЖДОГО ЕСТЬ СВОИ СПОСОБЫ И СВОИ СЕКРЕТЫ. РАССКАЗЫВАЙТЕ!!!!!!!!!!


    _________________


    <br>
    avatar
    АлександраК
    ЛЮБОПЫТНЫЙ
    ЛЮБОПЫТНЫЙ

    Сообщения : 101
    Откуда : Оренбург (Маяк, Центр)

    Re: Маленькие секреты шикарной фигуры!!!

    Сообщение автор АлександраК в Чт Фев 21, 2013 5:31 am

    Иришка пишет:
    АлександраК пишет:эээ и сколько он весил к тому моменту? мой сейчас весит 94 кг при росте 172...

    рост 188 вес играл от 120 до 125, сейчас уже 108 кг
    какой молодец!!!! респект! а я не знаю как своего убедить что надо бы питаться правильно...у него основной прием пищи -НА НОЧЬ! ест почти 1 раз в день и ни в какую..ну и пиво конечно мягко скажем..уважает... шо с ним делать? даже мой личный пример ему не помогает..


    _________________


    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
    avatar
    Иришка
    ОРГ-МОДЕРАТОР
    ОРГ-МОДЕРАТОР

    Сообщения : 2513
    Возраст : 38
    Откуда : оренбург

    Re: Маленькие секреты шикарной фигуры!!!

    Сообщение автор Иришка в Чт Фев 21, 2013 5:42 am

    АлександраК пишет:
    Иришка пишет:
    АлександраК пишет:эээ и сколько он весил к тому моменту? мой сейчас весит 94 кг при росте 172...

    рост 188 вес играл от 120 до 125, сейчас уже 108 кг
    какой молодец!!!! респект! а я не знаю как своего убедить что надо бы питаться правильно...у него основной прием пищи -НА НОЧЬ! ест почти 1 раз в день и ни в какую..ну и пиво конечно мягко скажем..уважает... шо с ним делать? даже мой личный пример ему не помогает..

    я не скажу что он питается правильно))) но пиво пить перестал уже три месяца как и редко ест на ночь потому как работает допоздна и когда приезжает, не есть перекусывает что нибудь легкое чаще фрукты, но зато завтрак у него ооочень полноценный 678


    _________________


    <br>
    avatar
    АлександраК
    ЛЮБОПЫТНЫЙ
    ЛЮБОПЫТНЫЙ

    Сообщения : 101
    Откуда : Оренбург (Маяк, Центр)

    Re: Маленькие секреты шикарной фигуры!!!

    Сообщение автор АлександраК в Чт Фев 21, 2013 5:45 am

    ну вот у нас все с точностью до наоборот....утром есть не заставишь, а вечером после работы... часиков эдак в 10....у нас более чем плотный ужин


    _________________


    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
    avatar
    Иришка
    ОРГ-МОДЕРАТОР
    ОРГ-МОДЕРАТОР

    Сообщения : 2513
    Возраст : 38
    Откуда : оренбург

    Re: Маленькие секреты шикарной фигуры!!!

    Сообщение автор Иришка в Чт Фев 21, 2013 5:47 am

    АлександраК пишет:ну вот у нас все с точностью до наоборот....утром есть не заставишь, а вечером после работы... часиков эдак в 10....у нас более чем плотный ужин
    вот я Саш тоже такая же, часов до 3 дня ваще могу не есть, а вот к ночеру начинается блуждание к холодильнику и никада голодная не лягу спать))) и ничего с собой поделать не могу))


    _________________


    <br>
    avatar
    АлександраК
    ЛЮБОПЫТНЫЙ
    ЛЮБОПЫТНЫЙ

    Сообщения : 101
    Откуда : Оренбург (Маяк, Центр)

    Re: Маленькие секреты шикарной фигуры!!!

    Сообщение автор АлександраК в Чт Фев 21, 2013 5:49 am

    Иришка пишет:
    АлександраК пишет:ну вот у нас все с точностью до наоборот....утром есть не заставишь, а вечером после работы... часиков эдак в 10....у нас более чем плотный ужин
    вот я Саш тоже такая же, часов до 3 дня ваще могу не есть, а вот к ночеру начинается блуждание к холодильнику и никада голодная не лягу спать))) и ничего с собой поделать не могу))
    неее я себя отучила от этого....есть же присказка: не легла спать вовремя? -все! обожралась! кен


    _________________


    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
    avatar
    Иришка
    ОРГ-МОДЕРАТОР
    ОРГ-МОДЕРАТОР

    Сообщения : 2513
    Возраст : 38
    Откуда : оренбург

    Re: Маленькие секреты шикарной фигуры!!!

    Сообщение автор Иришка в Чт Фев 21, 2013 6:01 am

    АлександраК пишет:
    Иришка пишет:
    АлександраК пишет:ну вот у нас все с точностью до наоборот....утром есть не заставишь, а вечером после работы... часиков эдак в 10....у нас более чем плотный ужин
    вот я Саш тоже такая же, часов до 3 дня ваще могу не есть, а вот к ночеру начинается блуждание к холодильнику и никада голодная не лягу спать))) и ничего с собой поделать не могу))
    неее я себя отучила от этого....есть же присказка: не легла спать вовремя? -все! обожралась! кен

    да в том то и дело, пока всех уложишь, старшего, младшего пока туда-сюда, время уже к одиннадцати и тут просыпается ЖОР!!!!!!!!!


    _________________


    <br>
    avatar
    АлександраК
    ЛЮБОПЫТНЫЙ
    ЛЮБОПЫТНЫЙ

    Сообщения : 101
    Откуда : Оренбург (Маяк, Центр)

    Re: Маленькие секреты шикарной фигуры!!!

    Сообщение автор АлександраК в Чт Фев 21, 2013 6:05 am

    понимаю... знакомая ситуация..это даже скорее не физическая необходимость поесть, а психологическая разрядка...наконец то тишина, можно уделить время себе любимой и спокойно поесть)))) ну старайся тоже что нить легкое) овощи, фрукты, молочку))) делай себе салаты с творогом и овощами или фруктами, сытно и не сильно на вес повлияет)


    _________________


    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
    avatar
    Иришка
    ОРГ-МОДЕРАТОР
    ОРГ-МОДЕРАТОР

    Сообщения : 2513
    Возраст : 38
    Откуда : оренбург

    Re: Маленькие секреты шикарной фигуры!!!

    Сообщение автор Иришка в Чт Фев 21, 2013 6:09 am

    АлександраК пишет:понимаю... знакомая ситуация..это даже скорее не физическая необходимость поесть, а психологическая разрядка...наконец то тишина, можно уделить время себе любимой и спокойно поесть)))) ну старайся тоже что нить легкое) овощи, фрукты, молочку))) делай себе салаты с творогом и овощами или фруктами, сытно и не сильно на вес повлияет)

    это точно! Только молочку и кисломолочку я ваще никак не ем, ну не люблю, после фруктов кушать еще сильнее хочется, а вот салатик овощной дааааа, но только со сметанкой и с хлебом кен


    _________________


    <br>
    avatar
    Gloria
    Админ
    Админ

    Сообщения : 1322
    Возраст : 36
    Откуда : Степной

    Re: Маленькие секреты шикарной фигуры!!!

    Сообщение автор Gloria в Чт Фев 21, 2013 11:50 am

    Иришка пишет:
    АлександраК пишет:
    Иришка пишет:
    АлександраК пишет:эээ и сколько он весил к тому моменту? мой сейчас весит 94 кг при росте 172...

    рост 188 вес играл от 120 до 125, сейчас уже 108 кг
    какой молодец!!!! респект! а я не знаю как своего убедить что надо бы питаться правильно...у него основной прием пищи -НА НОЧЬ! ест почти 1 раз в день и ни в какую..ну и пиво конечно мягко скажем..уважает... шо с ним делать? даже мой личный пример ему не помогает..

    я не скажу что он питается правильно))) но пиво пить перестал уже три месяца как и редко ест на ночь потому как работает допоздна и когда приезжает, не есть перекусывает что нибудь легкое чаще фрукты, но зато завтрак у него ооочень полноценный 678

    У моего мужа точно так же, ест мало, один раз, да и пиво перед сном, вот с животом и не расстанется никак.


    _________________


    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
    avatar
    Иришка
    ОРГ-МОДЕРАТОР
    ОРГ-МОДЕРАТОР

    Сообщения : 2513
    Возраст : 38
    Откуда : оренбург

    Re: Маленькие секреты шикарной фигуры!!!

    Сообщение автор Иришка в Чт Фев 21, 2013 12:35 pm

    вот, это пиво во всем виновато!!!! 678


    _________________


    <br>
    avatar
    АлександраК
    ЛЮБОПЫТНЫЙ
    ЛЮБОПЫТНЫЙ

    Сообщения : 101
    Откуда : Оренбург (Маяк, Центр)

    Re: Маленькие секреты шикарной фигуры!!!

    Сообщение автор АлександраК в Чт Фев 21, 2013 12:40 pm

    Иришка пишет:вот, это пиво во всем виновато!!!! 678
    я тоже считаю, что пиво это главная гадость.....


    _________________


    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
    avatar
    АннаВаря
    ОРГАНИЗАТОР
    ОРГАНИЗАТОР

    Сообщения : 196
    Возраст : 36

    Re: Маленькие секреты шикарной фигуры!!!

    Сообщение автор АннаВаря в Сб Фев 23, 2013 7:11 am

    АлександраК пишет:
    Иришка пишет:вот, это пиво во всем виновато!!!! 678
    я тоже считаю, что пиво это главная гадость.....
    ага поболтали и пошли за стаканами lkj
    avatar
    Скарлет
    ОРГАНИЗАТОР
    ОРГАНИЗАТОР

    Сообщения : 474

    Re: Маленькие секреты шикарной фигуры!!!

    Сообщение автор Скарлет в Вс Фев 24, 2013 2:01 pm

    А я пиво не люблю))) я шоколад люблю )))))
    avatar
    Иришка
    ОРГ-МОДЕРАТОР
    ОРГ-МОДЕРАТОР

    Сообщения : 2513
    Возраст : 38
    Откуда : оренбург

    Re: Маленькие секреты шикарной фигуры!!!

    Сообщение автор Иришка в Пн Фев 25, 2013 10:00 am

    а я вот люблю, но если знаю что буду пить пиво, я тогда не ужинаю!!!


    _________________


    <br>
    avatar
    Иришка
    ОРГ-МОДЕРАТОР
    ОРГ-МОДЕРАТОР

    Сообщения : 2513
    Возраст : 38
    Откуда : оренбург

    Re: Маленькие секреты шикарной фигуры!!!

    Сообщение автор Иришка в Ср Мар 13, 2013 9:13 am

    блииин, весна на дворе, раздеваться надо, а я как назло набираю килограммы, последнюю неделю аппетит просто какой то неутолимый, ем все подряд, все равно что, лишь бы жевать. Я в панике!!!!


    _________________


    <br>
    avatar
    Gloria
    Админ
    Админ

    Сообщения : 1322
    Возраст : 36
    Откуда : Степной

    Re: Маленькие секреты шикарной фигуры!!!

    Сообщение автор Gloria в Ср Мар 13, 2013 9:28 am

    Тебе все равно ожирение не грозит, это вот у меня вечная проблема с этим. А ты сколько бы не ела все равно стройная остаешься.


    _________________


    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
    avatar
    Иришка
    ОРГ-МОДЕРАТОР
    ОРГ-МОДЕРАТОР

    Сообщения : 2513
    Возраст : 38
    Откуда : оренбург

    Re: Маленькие секреты шикарной фигуры!!!

    Сообщение автор Иришка в Ср Мар 13, 2013 9:32 am

    Gloria пишет:Тебе все равно ожирение не грозит, это вот у меня вечная проблема с этим. А ты сколько бы не ела все равно стройная остаешься.

    ты меня просто давно не видела, я уже как гусеница


    _________________


    <br>
    avatar
    Gloria
    Админ
    Админ

    Сообщения : 1322
    Возраст : 36
    Откуда : Степной

    Re: Маленькие секреты шикарной фигуры!!!

    Сообщение автор Gloria в Ср Мар 13, 2013 9:39 am

    Не верю.


    _________________


    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
    avatar
    Иришка
    ОРГ-МОДЕРАТОР
    ОРГ-МОДЕРАТОР

    Сообщения : 2513
    Возраст : 38
    Откуда : оренбург

    Re: Маленькие секреты шикарной фигуры!!!

    Сообщение автор Иришка в Ср Мар 13, 2013 10:21 am

    Читала, что для того чтобы похудеть и выглядеть на много моложе своих лет, надо выпивать до 7 литров воды в сутки !!!!!


    _________________


    <br>
    avatar
    Gloria
    Админ
    Админ

    Сообщения : 1322
    Возраст : 36
    Откуда : Степной

    Re: Маленькие секреты шикарной фигуры!!!

    Сообщение автор Gloria в Ср Мар 13, 2013 10:37 am

    Я тогда на следующий день как бочка буду отекшая.


    _________________


    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
    avatar
    АннаВаря
    ОРГАНИЗАТОР
    ОРГАНИЗАТОР

    Сообщения : 196
    Возраст : 36

    Re: Маленькие секреты шикарной фигуры!!!

    Сообщение автор АннаВаря в Ср Мар 13, 2013 11:17 am

    не 2 литра эт я везде читала и слышала,но 7 это круто,но если с пивом прибавить получится
    avatar
    Иришка
    ОРГ-МОДЕРАТОР
    ОРГ-МОДЕРАТОР

    Сообщения : 2513
    Возраст : 38
    Откуда : оренбург

    Re: Маленькие секреты шикарной фигуры!!!

    Сообщение автор Иришка в Ср Мар 13, 2013 11:20 am

    АннаВаря пишет:не 2 литра эт я везде читала и слышала,но 7 это круто,но если с пивом прибавить получится



    не, про два понятно, эт везде говорят, а вот еще читала про7 причем не в одном месте, но мне кажется действительно это не реально, я даже два не выпиваю, я вообще мало воды пью, если тока после селедки


    _________________


    <br>
    avatar
    Иришка
    ОРГ-МОДЕРАТОР
    ОРГ-МОДЕРАТОР

    Сообщения : 2513
    Возраст : 38
    Откуда : оренбург

    Re: Маленькие секреты шикарной фигуры!!!

    Сообщение автор Иришка в Пт Мар 15, 2013 6:28 pm

    Лена, наконец то я добралась до обруча с шипами)) два года простоял, и верчу ведь уже третий день и чувствую себя просто героиней кен


    _________________


    <br>
    avatar
    Иришка
    ОРГ-МОДЕРАТОР
    ОРГ-МОДЕРАТОР

    Сообщения : 2513
    Возраст : 38
    Откуда : оренбург

    Re: Маленькие секреты шикарной фигуры!!!

    Сообщение автор Иришка в Ср Мар 20, 2013 10:54 am

    Девочки, кто нибудь постничает?


    _________________


    <br>
    avatar
    Скарлет
    ОРГАНИЗАТОР
    ОРГАНИЗАТОР

    Сообщения : 474

    Re: Маленькие секреты шикарной фигуры!!!

    Сообщение автор Скарлет в Ср Мар 20, 2013 12:26 pm

    Я постничала 3 года подряд до беременности. Сейчас конечно не могу, кормлю еще )) но решила сильно ограничить себя в сладком)) надо худеть начинать ))))

    Спонсируемый контент

    Re: Маленькие секреты шикарной фигуры!!!

    Сообщение автор Спонсируемый контент


      Текущее время Пт Дек 14, 2018 1:03 am